2024年1月8日,哈尔滨三五非物质文化遗产博览馆馆长王军在三亚海南粟康泽中医健康养生中心
成语 药食同源
中药来源于自然界,很多中药可以食用,很多食物可以药用,两者都具有“寒、热、温、凉”之四性,“酸、苦、甘、辛、咸”之五味,可以纠正人体的偏性,所以说药食同源。
成语 心平气和
指思想或精神平静,没有烦躁或压抑的感情。喜、怒、忧、思、悲、恐、惊,是人的七种情志变化,中医理论认为,七情与五脏六腑密切相关,当某种情志表现太过时,就会引起相关脏腑气血紊乱,导致疾病的发生,保持心情平和,有利于身体健康。
谚语 冬令进补,来年打虎
我国民间历来有冬令进补的习俗,中医认为,寒为阴邪,人体受外界影响,阴气也相应增加,伤及人体的阳气。此时人体为抵抗寒气,需要储存更多的能量和营养物质。同时,冬季人体新陈代谢减慢,消耗相对减少,冬令进补能够使营养物质转化的能量储存于体内,从而扶正固本,增强抵抗力。当然,不能盲目进补,要因人而异,对症进补,同时,脾胃虚弱者、小儿等人群不宜进补。
鱼生火肉生痰 青菜豆腐保平安
意思是说,鱼味道鲜美,但多吃容易导致内热蓄积,即“生火”;肉美味可口,多吃则会导致体内津液代谢失常,产生痰浊,即“生痰”。一般来说,鱼、虾、蟹和各种肉食,长期食用都可助湿生痰,甚至导致疾病的发生。新鲜蔬菜以及豆制品,则可补助气阴,助养脾胃,通调水道,有利于维持人体的健康平衡。所以,在物质条件极大丰富的今天,适当减少肉、鱼的摄入,多吃新鲜蔬菜和豆制品,有利于身体健康。
九重天子垂青问一榻先生卧白云
哈尔滨三五非物质文化遗产博览馆三五非遗博览馆位于哈尔滨市阿城区延川大街758号,占地面积12000平方米,建筑面积10000平方米,是黑龙江省唯一一座非物质文化遗产博览馆,也是全国首家民营企业创办的非遗博览馆。馆内设有金源文化展厅(女真史话、满族史话、女真满族史话、金都五帝园、满祖金殿、传世老汤);非遗文化展厅(伟大领袖、非遗传习、龙江非遗、御膳老汤精、传统文化:人寿年丰、八仙神通、三星拱照、五路财神、六十甲子);民俗文化展厅(记住乡愁、农村往事、巨源工商、乡村文化、士兵记忆、哈尔滨百年华章);三五百遗荟(传统美术:木版年画、唐卡、绘画、剪纸、刺绣、雕刻、编织;传统技艺:陶类、织锦、金属、景泰蓝、漆器、雕刻、编织、瓷器、乐器、服饰)等,面向社会展现来自全国各地精彩纷呈、独具魅力的非物质文化遗产,堪称全国罕见,龙江唯一。
三五百遗荟萃具有传统美术、传统技艺的十一大类,来自350位国家级、省级非遗传承人(31个省市自治区16个民族)的作品共5150件。其中国家级非遗传承人182位(含中国工艺美术大师71位),中国工艺美术大师50位,省级非遗传承人118位,堪称全国工匠大师匠心独运,绝艺荟萃,在这些技艺精湛的绝美作品中,您会触摸到沧桑岁月里中华文化的历史年轮,您会感悟到劳动生活中中华民族的深邃睿智。其作品尊尊蕴含崇拜,幅幅追求美好,件件祈福吉祥。
花径不曾缘客扫,蓬门今始为君开。欢迎全国各地的朋友走进三五非遗博览馆,实现让非遗走进生活,让非遗走进家庭的发展愿景,让非遗之花在文化交流互鉴中魅力绽放!